Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
984 - Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı
00:00
00:00
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
Afleveringen
984-
Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı
Beluisterd
za, 20 jun. 2026
983-
Bu 12 Şeyle Zaman Kaybediyorsan Hayallerine Ulaşman Çok Zor
Beluisterd
za, 13 jun. 2026
982-
Herkesin Kendisini Kıskandığını Düşünen İnsanların Psikolojisi
Beluisterd
vr, 12 jun. 2026
981-
Aşırı Seven Kadınların Psikolojisi
Beluisterd
di, 09 jun. 2026
980-
Sınav Kaygısından Kurtulmak İçin 15 Yöntem
Beluisterd
zo, 07 jun. 2026
979-
Seni Gizlice Kıskananlar Bunları Yapıyor
Beluisterd
di, 02 jun. 2026
978-
Duygularını Bastıran İnsanların Yaptığı 9 Şey
Beluisterd
wo, 20 mei 2026
977-
Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor
Beluisterd
di, 21 apr. 2026
976-
Neden Kötü İnsanlar Daha Zengin ve Başarılı?
Beluisterd
zo, 19 apr. 2026
975-
Narsisizm Moda Oldu. Ama Gerçek Ne? Ters Köşe Sohbet
Beluisterd
wo, 15 apr. 2026
974-
İyilik Yaptığını Zannederken Seni Enayi Durumuna Düşüren 10 Şey
Beluisterd
zo, 12 apr. 2026
973-
Aşırı Alınganlık ve Eleştiri Hassasiyeti Nasıl Geçer?
Beluisterd
wo, 08 apr. 2026
972-
Neden Arkadaş Ortamında Az Değer Görüyorsun?
Beluisterd
ma, 06 apr. 2026
971-
Doğru İnsanla mı Birliktesin? 8 Konuda Test Et
Beluisterd
za, 28 mrt. 2026
970-
Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik
Beluisterd
za, 14 mrt. 2026
969-
Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri
Beluisterd
zo, 08 mrt. 2026
968-
Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum
Beluisterd
vr, 06 mrt. 2026
967-
Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık
Beluisterd
do, 26 feb. 2026
966-
Saygı Görmeni Engelleyen Davranış: Oversharing, Herkese Her Şeyini Anlatmak
Beluisterd
za, 21 feb. 2026
965-
Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar
Beluisterd
ma, 02 feb. 2026
964-
2025'ten Öğrendiğim Kabullenmesi Zor Hayat Gerçekleri
Beluisterd
zo, 18 jan. 2026
963-
İradeni Geliştirmek İçin 5 Saniye Yöntemi
Beluisterd
za, 10 jan. 2026
962-
Kaliteli Bir Yaşam İçin Vazgeçmen Gereken 10 Şey
Beluisterd
do, 01 jan. 2026
960-
Daha Özgüvenli ve Kendinden Emin Olmak İçin 5 Teknik
Beluisterd
vr, 26 dec. 2025
959-
Hep Kötüyü Düşünmekten ve Olumsuz Ruh Halinden Nasıl Kurtulursun?
Beluisterd
zo, 21 dec. 2025
958-
Her Şeyi Doğru Yapabilirsin Ama Yine de Başarısız Olabilirsin
Beluisterd
di, 16 dec. 2025
957-
Kimse Sana İzin Vermeyecek! Kendin Olabilmek İçin Neden Savaşmak Zorundasın?
Beluisterd
zo, 14 dec. 2025
956-
55 Yıllık Tutku Dolu Bir İlişkinin Formülü- Acar Baltaş -Zuhal Baltaş Söyleşisi
Beluisterd
do, 11 dec. 2025
955-
Bir Erkeğin İlişkilerde Yaptığı Büyük Hatalar
Beluisterd
wo, 03 dec. 2025
954-
Sosyal Medya Paylaşımların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?
Beluisterd
zo, 30 nov. 2025
953-
Her Zaman Alttan Alan Taraf Olmaktan Kurtulmak
Beluisterd
wo, 26 nov. 2025
952-
Bir Kadının İlişkilerde Yaptığı 8 Büyük Hata
Beluisterd
za, 22 nov. 2025
951-
Seni Gerçekten Seven Birisinin Asla Yapmayacağı 5 Şey
Beluisterd
di, 04 nov. 2025
950-
İnsanların Seni Umursamadığını ve Önemsemediğini Gösteren 8 Şey