Podcasts
Rust in je hoofd

Rust in je hoofd

Meditation Moments 27 - Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen

Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.

Volume

00:00

Geen beschrijving van de aflevering beschikbaar.

Gepubliceerd 26 mei 2026

Duur 56:55

Zoeken

Afleveringen

27-

Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen

Beluisterd

26 mei 2026

26-

Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs

Beluisterd

12 mei 2026

25-

Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)

Beluisterd

28 apr. 2026

24-

Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi

Beluisterd

14 apr. 2026

23-

De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes

Beluisterd

31 mrt. 2026

22-

Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong

Beluisterd

17 mrt. 2026

21-

#1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs

Beluisterd

03 mrt. 2026

20-

Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos

Beluisterd

17 feb. 2026

19-

Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis

Beluisterd

03 feb. 2026

18-

Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix

Beluisterd

20 jan. 2026

17-

Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk

Beluisterd

06 jan. 2026

16-

Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk

Beluisterd

23 dec. 2025

15-

Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk

Beluisterd

09 dec. 2025

14-

Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers

Beluisterd

25 nov. 2025

13-

Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker

Beluisterd

11 nov. 2025

12-

Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust

Beluisterd

28 okt. 2025

11-

Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema

Beluisterd

14 okt. 2025

10-

De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid

Beluisterd

30 sep. 2025

Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media

Beluisterd

16 sep. 2025

Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen

Beluisterd

02 sep. 2025

Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht

Beluisterd

19 aug. 2025

Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud

Beluisterd

05 aug. 2025

Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez

Beluisterd

29 jul. 2025

Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden

Beluisterd

22 jul. 2025

Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar

Beluisterd

15 jul. 2025

Trailer

Beluisterd

08 jul. 2025

Meer Gezondheid en fitness-podcasts

Alles bekijken

GRAPES Podcast

Het Spreekuur

Brigitte Lahaie Sud Radio

Studio Plantaardig

Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep

RegenGeluiden – Slaap met mij

Leven Zonder Stress

Soothing Ambient Sounds

BlootGewoon!

Jong Veroordeeld

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

Het HoofdKwartiertje

Internationale Gezondheid en fitness-podcasts

Somna med Henrik

Get Healthy Alabama

숙면과 집중을 위한 백색소음 | 자연의 소리 ASMR

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Sleep Psalms with Bishop T.D. Jakes

All In The Mind

Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR

दिनभर: पूरा दिन,पूरी ख़बर (Dinbhar)

Rust in je hoofd

Afleveringen

Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen

Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs

Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)

Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi

De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes

Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong

#1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs

Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos

Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis

Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix

Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk

Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk

Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk

Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers

Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker

Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust

Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema

De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid

Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media

Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen

Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht

Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud

Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez

Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden

Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar

Trailer

Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez

Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden