De hormoonfactor (inspired by Ralph Moorman)

De hormoonfactor (inspired by Ralph Moorman)

De hormoonfactor

10 - Hoe kan je jouw hormonen in balans sporten? (hormoonfactor podcast 10 van 10)

Een serie over de belangrijke factor van hormonen in het menselijk lichaam. Welke invloed leefstijl (voeding - beweging - stress - slaap - mindset) heeft op het uit/ in balans brengen van je hormonen. Hoe je de grootste voordelen (afvallen - meer energie - betere huid) kunt realiseren (boek de hormoonfactor). Daarna gaan we dieper in op mannenissues zoals buikvet, laag libido, kaalheid, puisten, roos etc (boek de testofactor). En besteden we aandacht aan vrouwenklachten zoals overgang, zwangerschap, menstruatie, haaruitval, migraine etc. (boek hormoonbalans voor vrouwen).

10 - Hoe kan je jouw hormonen in balans sporten? (hormoonfactor podcast 10 van 10)

00:00

00:00

Een serie over de belangrijke factor van hormonen in het menselijk lichaam. Welke invloed leefstijl (voeding - beweging - stress - slaap - mindset) heeft op het uit/ in balans brengen van je hormonen. Hoe je de grootste voordelen (afvallen - meer energie - betere huid) kunt realiseren (boek de hormoonfactor). Daarna gaan we dieper in op mannenissues zoals buikvet, laag libido, kaalheid, puisten, roos etc (boek de testofactor). En besteden we aandacht aan vrouwenklachten zoals overgang, zwangerschap, menstruatie, haaruitval, migraine etc. (boek hormoonbalans voor vrouwen).

Afleveringen

ma, 28 aug. 2023

ma, 21 aug. 2023

ma, 14 aug. 2023

ma, 07 aug. 2023

ma, 31 jul. 2023

ma, 24 jul. 2023

ma, 17 jul. 2023

ma, 10 jul. 2023

ma, 03 jul. 2023

za, 24 jun. 2023