Radio
Podcasts
Waar het op neerkomt

Waar het op neerkomt

Sonja Bouwkamp, Roos Vrijmoeth, Thijs groot Wassink

De podcast waarin Sonja Bouwkamp (relatietherapeut en docent), Thijs groot Wassink (Gestalt en relatietherapeut) en Roos Vrijmoeth (relatietherapeut en student bij het Kempler Instituut) lessen uit de therapie vertalen naar het dagelijks leven.

Categorieën: Gezondheid

Luister naar de laatste aflevering:

Een onderwerp waar veel over te zeggen bleek. Niet zo gek, aangezien Sonja na het opnemen van de aflevering deelde dat ze dit jaar in totaal: Hou je vast... 60 jaar samen is met Roel!

Zij spreekt dus echt vanuit haar jarenlange ervaring. In de volgende podcast gaan we verder over dit onderwerp maar dan meer specifiek; je relatie in stand houden is al zo'n uitdaging soms en hoe doe je dit wanneer de omstandigheden het extra moeilijk maken?

Als gevolg van het knippen is het niet steeds even duidelijk over welk punt we praten. Daarom hier de punten van Sonja helder op een rij:

1. Wees eerlijk en open over jezelf en naar de ander

2. Openstaan voor de realiteit en waarheid van de ander

3. Verschil er kunnen laten zijn

4. Conflict durven aangaan i.p.v. alles van tafel vegen (behalve die kruimels dan) of vermijden

5. Oude koeien op stal laten

6. Samenwerkende vrienden zijn i.p.v. elkaar bestrijdende vijanden

7. Tijdelijke afstand verdragen: ieder staat op zijn eigen grond

8. Feiten onder ogen zien in plaats van problemen maken

9. Sta op je eigen grond, dan sta je stevig en ben je meestal veilig

10. Je relatie goed willen houden is een keuze

11. Waak voor de BV gezin. De relatie is het fundament waar het gezin op rust