Radio
Podcasts
Waar het op neerkomt

Waar het op neerkomt

Sonja Bouwkamp, Roos Vrijmoeth, Thijs groot Wassink

De podcast waarin Sonja Bouwkamp (relatietherapeut en docent), Thijs groot Wassink (Gestalt en relatietherapeut) en Roos Vrijmoeth (relatietherapeut en student bij het Kempler Instituut) lessen uit de therapie vertalen naar het dagelijks leven.

Categorieën: Gezondheid

Luister naar de laatste aflevering:

Een nieuwe aflevering, over een neiging die Sonja en ik allebei wel kennen. Allebei weer op een verschillende manier. Namelijk de neiging om je aan te passen, aan een groep, situatie of persoon, uit angst voor afwijzing of uitsluiting.

Als mensen hebben we de fundamentele behoefte om ergens bij te horen. Vroeger leefden we in kleine groepen, en hadden we elkaar nodig om te overleven. Uitgesloten worden, betekende een wisse dood.

Nog steeds lijken we dit allemaal graag te willen voorkomen, waardoor we ons gaan aanpassen. Maar vaak ten koste van onszelf.

Waar het op neerkomt:

- Durven afwijken betekent dat je je angst onder ogen ziet en het ongemak moet leren verdragen van het afwijken van de norm

- Anders durven zijn, is meer jezelf durven zijn. Sonja noemt het pure winst voor je leven. Het brengt ons dichter bij wie we werkelijk zijn. Dat geeft een enorme ruimte en vrijheid!

Vragen naar aanleiding van deze aflevering? Mail ons, of stuur een berichtje op waarhetopneerkomt.nu en wie weet beantwoorden we jouw vraag in een bonusaflevering!