Radio
Podcasts
Waar het op neerkomt

Waar het op neerkomt

Sonja Bouwkamp en Ivo van Dinteren

De podcast waarin Sonja Bouwkamp (relatietherapeut en docent) en Ivo van Dinteren (leiderschapscoach & organisatieadviseur) lessen uit hun werk vertalen naar het dagelijkse leven.

Categorieën: Gezondheid

Luister naar de laatste aflevering:

In deze aflevering gaan we in gesprek over psychosomatische klachten en fysieke pijn. Niet alleen over pijn als symptoom, maar over wat er gebeurt wanneer luisteren naar je lichaam niet lukt en het lichaam zich uiteindelijk op een andere manier laat horen, vaak in relatie tot anderen.

We verkennen hoe pijn niet altijd betekent dat er iets kapot is, maar kan laten zien dat spanning te lang wordt vastgehouden, gevoelens niet worden uitgesproken of grenzen in contact worden overschreden. Juist in communicatie en relaties reageert het lichaam vaak eerder dan ons hoofd.

Deze aflevering is een verdieping op het thema luisteren naar je lichaam. We onderzoeken hoe pijn ontstaat in het zenuwstelsel, waarom het soms blijft bestaan zonder aantoonbare schade, en hoe het lichaam eerst fluistert, dan spreekt en uiteindelijk gaat schreeuwen wanneer eerdere signalen worden genegeerd.

We staan stil bij de vraag wanneer pijn vraagt om behandeling, en wanneer om een andere manier van omgaan met jezelf en de mensen om je heen.