Waar het op neerkomt
Sonja Bouwkamp, Roos Vrijmoeth, Thijs groot Wassink
Categorieën: Gezondheid
Luister naar de laatste aflevering:
Een aflevering over seks, op veler verzoek. Maar ook een aflevering over veel meer dan dat.
- Seksualiteit is een geïntegreerd verhaal van hart, ziel, lichaam en geest. Het is een aspect van ieders persoonlijkheid, dat van nature aanwezig is.
- Dat we allemaal ook seksuele wezens zijn is een feit. Hoe we daarmee omgaan kan erg verschillen, afhankelijk van aanleg, voorbeelden en ervaringen tijdens ons opgroeien
- Zoals elk verlangen creëert seksueel verlangen de motivatie om en doel te bereiken: seksuele bevrediging
- Mannen en vrouwen willen beiden zowel een goed persoonlijk contact, als fijne seks. De voorkeur voor de volgorde kan behoorlijk verschillen.
- Mannen willen seks, vrouwen willen praten: vrouwen willen eerst persoonlijk contact, daaruit volgt seks. Mannen willen eerst seks, daarna voelen ze zich nabij
- Geen van beide voorkeuren is verkeerd
Stellen proberen meestal hun problemen op te lossen, en toch het oude evenwicht te bewaren. Niemand gaat graag zijn comfortzone uit. We willen die geliefde vreemde naast ons in bed meestal wel leren kennen en begrijpen, maar durven ons niet goed kwetsbaar op te stellen.
Juist omdát die ander zo belangrijk voor ons is, komen we in de problemen. Dat is niet omdat we onverschillig of egocentrisch zijn.
Wanneer je blijft hangen in je angst voor het verschil, maak je nooit de angst van comfort- naar groeicyclus.
Tweekeuzedilemma: ik wil geen, of beide keuzes; ik wil niet hoeven kiezen. Ik ontken de noodzaak van een keuze. De beide keuzes sluiten elkaar uit.
Emotionele blokkade: De posities van beide partners sluiten elkaar uit. Er is een of-of situatie ontstaan door een verschil dat niet geaccepteerd wordt (omdat het niet overeen komt met onze verlangens of verwachtingen)
- Meestal proberen we te ontkomen aan het tweekeuzedilemma door ons óf aan te passen (uit contact met jezelf), óf af te sluiten (uit contact met de ander) voor die teleurstellende ander.
- Het gevolg is dat het niet meer stroomt tussen partners. We voelen ons geblokkeerd en er ontstaan (seks)problemen.
- Het mooie van de groeicyclus is dat het je dwingt volwassen te worden. De problemen dwingen je relatie richting groei, omdat ze niet op te lossen zijn in de comfortzone. Er is een verschil dat zich kenbaar wil maken en dat onder ogen moet worden gezien.
- Je relatie werkt op volle kracht als het je dwingt te groeien!
- De meeste seksproblemen zijn in feite relatieproblemen. Beide partners worden gehinderd door een emotionele blokkade tussen hen.
Waar het op neerkomt: als er problemen zijn rond seks in een relatie, onderzoek dan welk verschil niet onder ogen wordt gezien en opgelost.
Boek: Seksdrive van David Snarch
Vorige afleveringen
-
41 - S4E08 - Seksuele problemen zijn vaak relatieproblemen Mon, 01 Apr 2024
-
40 - S4E07 - Waar durf je niet op te vertrouwen? (Over angst, je schuldig voelen, keuzes en vertrouwen) Mon, 04 Mar 2024
-
39 - S4E06 - Het ik en het zelf. Wie ik ben en wie ik ben geworden Mon, 05 Feb 2024
-
38 - S4E05 - Manieren van omgaan met negatieve ervaringen Mon, 01 Jan 2024
-
37 - S4E04 - Ouderschap na scheiding Mon, 04 Dec 2023
-
36 - S4E03 - Druk op je relatie Mon, 06 Nov 2023
-
35 - S4E02 - Hoe houd je je relatie in stand? Mon, 02 Oct 2023
-
34 - S4E01 - Zoals je bent, zo ben je goed! Mon, 04 Sep 2023
-
33 - S3E10 - Kiezen is (ook) verliezen Mon, 05 Jun 2023
-
32 - S3E09 - Angst, veroordelen, hopeloosheid en niet kunnen vergeven (adhv Edith Eger) Mon, 01 May 2023
-
31 - S3E08 - Meer van Eger: Schuld en schaamte / verdriet / wrok / angst Mon, 03 Apr 2023
-
30 - S3E07 - De gevangenissen van Edith Eger Tue, 07 Mar 2023
-
29 - S3E06 - Meer trauma? (vraagtekens en verdieping rondom de vorige aflevering) Mon, 06 Feb 2023
-
28 - S3E05 - In de greep van vroeger Mon, 02 Jan 2023
-
27 - S3E04 - Tussen leven en dood Mon, 05 Dec 2022
-
26 - S3E03 - Hechting. Wanneer het kind van vroeger het stuur overneemt (pt. 2)  Mon, 07 Nov 2022
-
25 - S3E02 - Hechting. Wanneer het kind van vroeger het stuur overneemt (pt. 1) Mon, 03 Oct 2022
-
24 - S3E01 - Wat mag ik van jou verwachten? Mon, 05 Sep 2022
-
23 - S2E09 - Lief is niet altijd liefdevol Mon, 04 Jul 2022
-
22 - S2E08 - Andermans problemen zijn niet van jou Mon, 06 Jun 2022
-
21 - S2E07 - Van boze stiefmoeder naar lieve bonus-ouder Sun, 01 May 2022
-
20 - S2E06 - Vreemdgaan en wat daarna komt Mon, 04 Apr 2022
-
19 - S2E05 - Functies en definities van vreemdgaan Mon, 07 Mar 2022
-
18 - S2E04 - Polarisatie in de partnerrelatie (en ver daarbuiten) Mon, 07 Feb 2022
-
17 - S2E03 - De perfecte aflevering (over perfectionisme) Mon, 03 Jan 2022
-
16 - S2E02 - Help, mijn vrije wil heeft een eigen wil! (met Patrick Kicken) Mon, 06 Dec 2021
-
15 - S2E01 - Van praten naar ervaren Mon, 01 Nov 2021
-
14 - S1E14 - De mentale navelstreng van een puber Tue, 24 Aug 2021
-
13 - S1E13 - Je kind is niet jouw herkansing Fri, 09 Jul 2021
-
12 - S1E12 - Het luizenbaantje dat ouderschap heet Wed, 02 Jun 2021
-
11 - S1E11 - Je kunt iemand alleen de weg wijzen als je weet waar je zelf staat (over leiderschap) Tue, 11 May 2021
-
10 - S1E10 - Plakkerige labels (over diagnoses) Tue, 20 Apr 2021
-
9 - S1E09 - De man vrouw seks politiek aflevering Tue, 30 Mar 2021
-
8 - S1E08 - Hallo? Contact! Mon, 01 Mar 2021
-
7 - S1E07 - Hechting Wed, 10 Feb 2021
-
6 - S1E06 - Zoek de verschillen: m/v Wed, 20 Jan 2021
-
5 - S1E05 - Waarom je je zo aan je partner kan irriteren, en waarom dat goed is Tue, 29 Dec 2020
-
4 - S1E04 - Een bontjas in de Sahara & andere jassen die niet meer passen Tue, 08 Dec 2020
-
3 - S1E03 - Als je in de put zit moet je stoppen met graven Tue, 17 Nov 2020
-
2 - S1E02 - Beter gekwetst door de waarheid dan getroost door een leugen Mon, 02 Nov 2020
-
1 - S1E01 - Wat een verdrietig verhaal... En wat duurt het lang! Fri, 16 Oct 2020