El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!
En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí.
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Categorieën: Gezondheid
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Julia Navarro, periodista y escritora, acaba de publicar Una historia compartida, un libro muy personal en el que se aleja de la ficción y se adentra en la Historia (con mayúsculas). Las mujeres a lo largo de los siglos han sido invisibilizadas porque la Historia, explica Julia, "fue escrita por los hombres hasta el siglo XX". En este libro Julia nos cuenta nuestra historia común, en la que el protagonismo es de ambos sexos.
De esa historia pasada y de la historia que estamos escribiendo ahora tratamos en la entrevista. Este es un pequeño resumen sobre lo que hablamos en nuestra charla:
El feminismo hoy: la cuarta ola, el lenguaje inclusivo, la desigualdad en el mundo, la igualdad de oportunidades...
Lo que falta por conseguir.
El papel de las madres.
La lectura, la literatura, el amor por los libros.
La libertad de expresión, la nueva censura.
La enseñanza de las humanidades.
Desafíos del periodismo actual.
Este mes nuestro mecenas es ISDIN, que nos ayuda a cuidarnos la piel con sus líneas de productos.
El sérum bifásico y antiarrugas Retinal Intense, de ISDIN, está formulado con retinal, 3 veces más potente que el retinol y que se convierte en su forma activa 11 veces más rápido en la piel. Es perfecto para todo tipo de pieles, incluso las sensibles, porque minimiza la sequedad y el disconfort asociados al uso de retinoides.
Retinal Intense, de ISDIN aporta otros ingredientes activos, como el bakuchiol, una buena alternativa para pieles sensibles que quieren iniciarse con los retinoides, y la niacinamida, con propiedades antiinflamatorias y despigmentantes. El resultado es un serum antiarrugas potente, ligero e hidratante, con una textura superagradable.
Gracias, ISDIN, nuestro mecenas de este mes, por contribuir a que sigamos creando contenido.
-Nutricosméticos.
Este mes nuestro mecenas es ISDIN, que nos ayuda a cuidarnos la piel con sus líneas de productos.
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358 - ‘Ahora hay métodos más refinados de dominación para que las mujeres no nos salgamos del redil’, con Julia Navarro. Episodio 245Sun, 19 Mar 2023
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357 - Las dudas del pelo, resueltas por un tricólogo, con Sergio Vañó. Episodio 244Sun, 12 Mar 2023 - 0h
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356 - Que no te engañen con las dietas de moda, con Aitor Sánchez. Episodio 243Sun, 05 Mar 2023
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355 - Entrena tu piel, con Alicia Barreiro. Episodio 242Wed, 01 Mar 2023 - 0h
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354 - Ahorro, inversiones, hipotecas y pensiones: las dudas más habituales, con Natalia de Santiago. Episodio 241Sat, 25 Feb 2023
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353 - Insomnio: Por qué intentar controlar el sueño nos hace dormir peor, con Javier Albares. Episodio 240Sun, 19 Feb 2023
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352 - Entrenamiento: Todas las dudas resueltas, con Domingo Sánchez. Episodio 239Sun, 12 Feb 2023
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351 - Los mejores consejos para una vida serena, con Patri Psicóloga. Episodio 238Sun, 05 Feb 2023
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350 - Entender a los adolescentes: ¿Qué pasa, de verdad, en su cabeza?, con David Bueno. Episodio 237Sun, 29 Jan 2023
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349 - “Me decían que escribía porno para mamás. A lo que leemos o escribimos las mujeres siempre se le ha intentado dar un nombre despectivo”, con Megan Maxwell. Episodio 236Sun, 22 Jan 2023
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348 - La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos. Episodio 235Sun, 15 Jan 2023
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347 - Quiero comer bien y no lo consigo: ¿Qué hago?, con Griselda Herrero. Episodio 234Sun, 08 Jan 2023
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346 - Cerebro: La influencia de la microbiota, la respiración y el ejercicio en nuestras neuronas, con Nazareth Castellanos. Episodio 233Fri, 23 Dec 2022
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345 - Cosmética: las claves para acertar con tus compras, con Boticaria García y Gema Herrerías. Episodio 232Sat, 17 Dec 2022
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344 - El tiroides: Cómo funciona y por qué falla, con Laura Bartolomé. Episodio 231Sun, 11 Dec 2022
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343 - “Los libros de emprendimiento dan una visión edulcorada del proceso”, con Celia B. Episodio 230Sun, 04 Dec 2022 - 0h
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342 - Cómo aceptar la muerte y la enfermedad, con Montse Esquerda. Episodio 229Sun, 27 Nov 2022
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341 - ¿Mala digestión? Aprende a cuidarte, con Pilar Esteban. Episodio 228Sun, 20 Nov 2022
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340 - “Basta ya de pedir perdón por ser como soy”, con Jorge Javier Vázquez. Episodio 227Sun, 13 Nov 2022
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339 - Flacidez: la guía (realista) para tratarla, con Natalia Jimenez. Episodio 226Sat, 05 Nov 2022
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338 - Descubriendo la psoriasis, con Álvaro González-Cantero. Episodio 225Wed, 02 Nov 2022
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337 - Paula Begoun: la gurú cosmética que revolucionó la industria a base de ciencia. Episodio 224Sun, 30 Oct 2022
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336 - Paula Begoun: the cosmetics guru that revolutionized the industry using science. Episode 224Sun, 30 Oct 2022
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335 - El mundo por montera, con Rodrigo Cuevas. Episodio 223Sun, 23 Oct 2022
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334 - Entrenamiento de fuerza: por qué y cómo hacerlo, con Iñaky García. Episodio 222Sun, 16 Oct 2022
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333 - Descubriendo la artritis reumatoide, con el Dr. Javier Bachiller. Episodio 221Thu, 13 Oct 2022 - 0h
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332 - Cómo limpiar y organizar tu casa ayuda a ordenar tu mente, con Bego, La Ordenatriz. Episodio 220Sun, 09 Oct 2022
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331 - Corazón y deporte: todo lo que hay que saber, con Araceli Boraita. Episodio 219Sun, 02 Oct 2022
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330 - Manchas: qué funciona (y qué no), con Gema Herrerías y Ana Molina. Episodio 218Wed, 28 Sep 2022 - 0h
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329 - Lipedema: qué esconden esas piernas que no adelgazan, con Ángela Río y Rodrigo Rial. Episodio 217Sun, 25 Sep 2022
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328 - 'Si cambias la narración que te cuentas sobre ti mismo y tu vida, cambias tu existencia', con Rosa Montero. Episodio 216Sun, 18 Sep 2022
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327 - Conociendo el mieloma múltiple, con la Dra. Esther Clavero. Episodio 215Wed, 14 Sep 2022 - 0h
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326 - Cómo cuidar tu vista y proteger tus ojos, con Ana Fernández Hortelano. Episodio 214Sun, 11 Sep 2022 - 0h
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325 - Menopausia y hormonas: ¿Qué me está pasando?, con Clotilde Vázquez, Gema Herrerías y Patri Psicóloga.Sun, 04 Sep 2022
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324 - Infidelity: why we cheat on those we love, with Esther Perel. Episode 140 (English version)Sun, 24 Jan 2021 - 0h
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323 - Infidelidad: por qué traicionamos a quien queremos, con Esther Perel. Episodio 140.Sun, 24 Jan 2021 - 0h
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322 - Salud financiera: cómo poner en orden tus finanzas para vivir mejor, con Natalia de Santiago. Episodio 139.Sun, 17 Jan 2021
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321 - Por qué un culo duro es más importante de lo que crees, con Domingo Sánchez. Episodio 138.Sun, 10 Jan 2021
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320 - Cáncer de riñón: Lo que debes saber, con la Dra. Begoña Valderrama. Episodio 212Fri, 15 Jul 2022 - 0h
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319 - Incontinencia urinaria y anal, con Elena Bermejo. Episodio 211Fri, 08 Jul 2022 - 0h
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318 - "Somos el mismo Homo sapiens de hace 200 000 años tratando de ajustarse", con María Martinón-Torres. Episodio 210Sun, 26 Jun 2022
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317 - La protección solar, explicada por una dermatóloga, con Andrea Combalia. Episodio 209Sun, 19 Jun 2022
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316 - Mujeres de 40 frente a la maternidad, la tiranía del físico, el trabajo y el éxito, con Amaya Ascunce. Episodio 208Sun, 12 Jun 2022
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315 - El método de Jessie Inchauspé para la glucosa. Episodio 207Sun, 05 Jun 2022 - 0h
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314 - Jessie Inchauspé's method for glucose. Episode 207Sun, 05 Jun 2022 - 0h
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313 - "Cualquier persona, con o sin discapacidad, es un ejemplo de superación de sus propios obstáculos", Susana Rodríguez. Episodio 206Sun, 29 May 2022
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312 - Aprende a invertir, con Natalia de Santiago. Episodio 205Sun, 22 May 2022
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311 - Privacidad y seguridad en Internet: nuestra asignatura pendiente, con Carlos J. Bernardos. Episodio 204Sun, 15 May 2022
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310 - 50 preguntas nada tontas sobre el cuidado de la cara, el pelo, las uñas y el cuerpo, con Ana Molina. Episodio 203Sat, 07 May 2022
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309 - "En Ucrania todo el mundo tiene una historia alucinante que contarte", Almudena Ariza, reportera. Episodio 202Sat, 30 Apr 2022
