
Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast
Roel Wilbers - Meditatie Amsterdam
Wil je leren mediteren of je meditatie beoefening verdiepen en snel effecten ervaren zoals ontspanning, stress reductie en meer mentale helderheid, balans, creativiteit en productiviteit? Dit is waar je dat kan doen!
Roel van Meditatie Amsterdam neemt je graag mee in de wondere wereld van het mediteren en dat alles op een concrete, toegankelijke, praktische, eigentijdse en niet zweverige wijze. Naast geleide meditaties is er ook uitleg, verdieping en onderbouwing van het mediteren.
De afleveringen zijn in het Nederlands, or in English:
Do you want to learn to meditate or deepen your practice and quickly experience benefits like relaxation, stress reduction and improved mental clarity, balance, creativity and productivity? This is where to do that!
Roel of Meditatie Amsterdam loves to take you along into the wonderful world of meditation, all in a down-to-earth, accessible, practical and contemporary way. Next to guided meditations there are explanations and clarifications of all that happens during meditation. Check it out!
Categorieën: Onderwijs
Luister naar de laatste aflevering:
Veel mensen hebben moeite een vaste routine te creëren of vast te houden voor de dingen die goed voor ze zijn. Zo ook meditatie. Hoe belangrijk is het om een regelmatige meditatie beoefening te hebben? En hoe creëer je deze? Daarover gaat deze aflevering. Uiteraard as always voorzien van een geleide meditatie die aansluit bij het onderwerp. Enjoy!
Vorige afleveringen
-
109 - 95. Is een vaste meditatie routine eigenlijk noodzakelijk? Mon, 20 Jan 2025
-
108 - 94. Meditatie wanneer alles even te veel is @ wekelijkse meditatie avond Sun, 01 Dec 2024
-
107 - 93. De kracht van het nu Sat, 14 Sep 2024
-
106 - 92. Kun je meditatie eigenlijk fout doen? Mon, 19 Feb 2024
-
105 - 91. Hoe kom je er achter wat je echt wilt door meditatie @ de meditatie avond Sun, 21 Jan 2024
-
104 - 90. Rust ervaren in maatschappelijk roerige tijden Sat, 25 Nov 2023
-
103 - 89. Meditatie en vakantie (en een voor op het strand en in de natuur) Tue, 01 Aug 2023
-
102 - 88. Hoe belangrijk is wat je je gewaarwordt tijdens je meditatie? @ wekelijkse meditatie avond Sat, 01 Jul 2023
-
101 - 87. De invloed van een wel heel bijzondere meditatieplek Thu, 01 Jun 2023
-
100 - 86. Hoe meditatie je gelukkiger maakt Mon, 01 May 2023
-
99 - 85. Beter slapen door meditatie Sat, 01 Apr 2023
-
98 - 84. Only for the brave: hoe helder heb jij de valkuilen voor de moderne mens? Wed, 01 Mar 2023
-
97 - 83. Mentale gezondheid, de belangrijkste uitdaging van deze tijd Wed, 01 Feb 2023
-
96 - 82. Meditatie om helderder te worden en weer energie te krijgen @ meditatie avond Sun, 01 Jan 2023
-
95 - 81. The hardest thing during your meditation session @ weekly meditation evening Thu, 01 Dec 2022
-
94 - 80. Ik ben niet goed in mediteren Tue, 01 Nov 2022
-
93 - 79. Masterclass meditatie bij OOPKOP Sat, 01 Oct 2022
-
92 - 78. What is the advanced step in a meditation practice? @ meditation evening Thu, 01 Sep 2022
-
91 - 77. Vakantie aflevering: Hoe je een leven krijgt waarin je geen vakantie nodig hebt Mon, 01 Aug 2022
-
90 - 76. Mediteren wanneer je het (te) druk hebt of in slaap wilt vallen @ meditatie avond Fri, 15 Jul 2022
-
89 - 75. De bodyscan Fri, 01 Jul 2022
-
88 - 74. Hoe je perspectief shift door meditatie en je leven vrijer maakt @ wekelijkse meditatie avond Wed, 15 Jun 2022
-
87 - 73. My top 5 meditation tips and a small workshop Wed, 01 Jun 2022
-
86 - 72. Hoe meditatie je helpt beter te presteren op je werk @ wekelijkse meditatie avond Sun, 15 May 2022
-
85 - 71. Het wordt steeds moeilijker om te gaan mediteren Sun, 01 May 2022
-
84 - 70. Meditatie als middel voor meer balans in je leven @ wekelijkse meditatie avond Fri, 15 Apr 2022
-
82 - 69. Terug naar de stationair toestand Fri, 01 Apr 2022
-
81 - 68. Meditating for peace @ Meditate 4 Ukraine fundraiser Tue, 15 Mar 2022
-
80 - MEDITATE 4 UKRAINE Tue, 08 Mar 2022
-
79 - 67. Meditation in the train, bus or tram Tue, 01 Mar 2022
-
78 - 66. Meditatie en ademwerk: een breathclass! Tue, 15 Feb 2022
-
77 - 65. Meditatie vs adem- en ontspanningsoefeningen Tue, 01 Feb 2022
-
76 - 64. Beginnen met mediteren @ wekelijkse meditatie avond Sat, 15 Jan 2022
-
75 - 63. In een half uur alles wat je moet weten om effectief te gaan mediteren! Sat, 01 Jan 2022
-
74 - 62. Individueel wakker of collectief verdoofd, wat is jouw status? Fri, 24 Dec 2021
-
73 - 61. Waarom meditatie de meest effectieve weg is naar rust en geluk @ wekelijkse meditatie avond Wed, 15 Dec 2021
-
72 - 60. Waarom mediteren toch zo moeilijk is Wed, 01 Dec 2021
-
71 - 59. 'Pappa, wat is meditatie?' @ wekelijkse meditatie avond Mon, 15 Nov 2021
-
70 - 58. Session with university students about role of silence in meditation Mon, 01 Nov 2021
-
69 - 57. Hoe meditatie je helpt met slapen @ wekelijkse meditatie avond Fri, 15 Oct 2021
-
68 - 56. Is meditatie je afsluiten of juist verbinden? Fri, 01 Oct 2021
-
67 - 55. Mediteren is als zitten in de bioscoop @ wekelijkse meditatie avond Wed, 15 Sep 2021
-
66 - 54. Waarom tussendoor perfect is voor meditatie Wed, 01 Sep 2021
-
65 - 53. Waarom de avond perfect is voor meditatie @ wekelijkse meditatie avond Sun, 15 Aug 2021
-
64 - 52. Waarom de ochtend perfect is voor meditatie Sun, 01 Aug 2021
-
63 - 51. Waarom meditatie je gelukkiger maakt @ wekelijkse meditatie avond Thu, 15 Jul 2021
-
62 - 50. Is meditatie spirituele training? @ wekelijkse meditatie avond Thu, 01 Jul 2021
-
61 - 49. Is meditatie nu ontspannen of alert zijn? @ wekelijkse meditatie avond Tue, 15 Jun 2021
-
59 - 48. Can meditation do harm? - with Willoughby Britton, PhD Tue, 01 Jun 2021
-
58 - 47. Meditatie sells! @ wekelijkse meditatie avond Sat, 15 May 2021