119 - Geleide Samatha Meditatie | 20 minuten Aandacht bij de Adem | Voor rust, helderheid en inzicht
00:00
00:00
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
Afleveringen
119-
Geleide Samatha Meditatie | 20 minuten Aandacht bij de Adem | Voor rust, helderheid en inzicht
Beluisterd
118-
Meditatie voor minder piekeren, negatief denken en controle vasthouden - Meer leven in het moment vanuit vertrouwen, loslaten en helderheid
Beluisterd
117-
Geleide Upekkha meditatie - Gelijkmoedigheid, overgave en innerlijke vrede - Brahma Vihara meditatie
Beluisterd
116-
Meditatie op gevoelstonen | Vedana meditatie | Satipatthana contemplatie
Beluisterd
115-