Radio Nederland
Werken
Sport
Slapen
Ontspannen
Reizen
Stations
Podcasts
Hitlijsten
Favorieten
Podcasts
JR健康新幹線
JR健康新幹線
營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
1x
Volume
00:00
00:00
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
Afleveringen
55
-
Ep55-睡前運動完還要吃東西?
Beluisterd
wo, 23 jun. 2021
54
-
Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
Beluisterd
wo, 16 jun. 2021
53
-
Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
Beluisterd
wo, 09 jun. 2021
52
-
Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
Beluisterd
wo, 02 jun. 2021
51
-
Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
Beluisterd
wo, 26 mei 2021
50
-
Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
Beluisterd
wo, 19 mei 2021
49
-
Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
Beluisterd
wo, 12 mei 2021
48
-
Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Beluisterd
wo, 05 mei 2021
47
-
Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
Beluisterd
wo, 28 apr. 2021
46
-
Ep46-不運動照樣瘦?
Beluisterd
wo, 21 apr. 2021
45
-
Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
Beluisterd
wo, 14 apr. 2021
44
-
Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
Beluisterd
wo, 07 apr. 2021
43
-
Ep43-JR日常-油土伯的日常
Beluisterd
wo, 31 mrt. 2021
42
-
Ep42-斷食後的第一餐
Beluisterd
wo, 24 mrt. 2021
41
-
Ep41-JR日常-情侶相處有界線
Beluisterd
wo, 17 mrt. 2021
40
-
Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
Beluisterd
wo, 10 mrt. 2021
39
-
Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
Beluisterd
wo, 03 mrt. 2021
38
-
Ep38-斷食的時間分配
Beluisterd
wo, 24 feb. 2021
37
-
Ep37-JR日常-最強小三還兩個!
Beluisterd
wo, 17 feb. 2021
36
-
Ep36-這些人可以斷食嗎?
Beluisterd
wo, 10 feb. 2021
35
-
Ep35-斷食斷起來
Beluisterd
wo, 03 feb. 2021
34
-
Ep34-減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Beluisterd
wo, 27 jan. 2021
33
-
Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
Beluisterd
wo, 20 jan. 2021
32
-
Ep32-痛風的飲食筆記
Beluisterd
do, 14 jan. 2021
31
-
Ep31-JR日常-悠悠在醋海
Beluisterd
za, 09 jan. 2021
30
-
Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
Beluisterd
wo, 06 jan. 2021
29
-
Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
Beluisterd
wo, 30 dec. 2020
28
-
Ep28-營養師帶你挑補劑
Beluisterd
wo, 23 dec. 2020
27
-
Ep27-JR日常-想當年「第一次」
Beluisterd
wo, 16 dec. 2020
26
-
Ep26-健身最適合的補劑 前三名
Beluisterd
wo, 09 dec. 2020
25
-
Ep25-5分鐘JR日常-白姐拿手料理
Beluisterd
wo, 02 dec. 2020
24
-
Ep24-5分鐘JR日常-白姐上菜
Beluisterd
wo, 25 nov. 2020
23
-
Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
Beluisterd
wo, 18 nov. 2020
22
-
Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
Beluisterd
wo, 11 nov. 2020
21
-
Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
Beluisterd
wo, 04 nov. 2020
20
-
Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
Beluisterd
wo, 28 okt. 2020
19
-
Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
Beluisterd
wo, 21 okt. 2020
18
-
Ep18-每月QA之運動知識家
Beluisterd
wo, 14 okt. 2020
17
-
Ep17-每月QA之保健食品(下)
Beluisterd
wo, 07 okt. 2020
16
-
Ep16-每月QA之保健食品(上)
Beluisterd
wo, 30 sep. 2020
15
-
Ep15-最強業務之醬油爭霸戰
Beluisterd
wo, 23 sep. 2020
14
-
Ep14-JR不饒舌 健康提味別忘了這一「碘」!
Beluisterd
wo, 16 sep. 2020
13
-
Ep13-每月QA之怎麼動怎麼瘦
Beluisterd
wo, 09 sep. 2020
12
-
Ep12-每月QA之女性問題大解密
Beluisterd
wo, 02 sep. 2020
11
-
Ep11-每月QA之飲食篇
Beluisterd
wo, 26 aug. 2020
10
-
Ep10-加點鹽?
Beluisterd
wo, 19 aug. 2020
9
-
Ep9-益生菌也愛吃的糖!我可以吃嗎?
Beluisterd
wo, 12 aug. 2020
8
-
Ep8-Ricky開撩白白,甜到受不了是因為......?
Beluisterd
wo, 05 aug. 2020
7
-
Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
Beluisterd
wo, 29 jul. 2020
6
-
Ep6 -JR小教室 一同探索礦物質「鋅」面貌!
Beluisterd
za, 25 jul. 2020
Meer afleveringen weergeven
5
正聲廣播網路綜合台 (CSBC Life)-podcasts
品味生活家
三三來遲-33lately
WOW!建築Amazing architecture
08小龍-08 travel
配魚不尬聊-Fun Fish Talk
What’s up? 花生啥米代誌?
當音樂來敲門
別叫我文青
不負責談心室 Obegroom
文學嚼一錠Literature
綠青出動
Nieuws
Aanbevolen
Podcasts op genre
Alle
Fictie
Geschiedenis
Gezondheid en fitness
Kinderen en familie
Komedie
Kunst
Maatschappij en cultuur
Muziek
Nieuws
Onderwijs
Overheid
Religie en spiritualiteit
Sport
Technologie
Tv en film
Vrije tijd
Waargebeurde misdaad
Wetenschap
Zakelijk
×
Inloggen
Registreren
E-mail:
Wachtwoord
Inloggen
Wachtwoord vergeten?
of ga door met
Google
Facebook
Apple
X
E-mail:
Weergavenaam
Wachtwoord
Wachtwoord bevestigen
Ik accepteer de gebruiksvoorwaarden
Ik accepteer het privacybeleid
Registreren
of ga door met
Google
Facebook
Apple
X
Wachtwoord opnieuw instellen
E-mail:
Resetlink versturen
Terug naar inloggen