Blij Alcohol Vrij

Blij Alcohol Vrij

Nanja van Vliet 86 - 84. Er bestaat geen veilige ondergrens voor het drinken van alcohol - en nu?

Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In deze podcast deel ik mijn reis naar vrijheid van alcoholgebruik en geef belangrijke stappen voor wie ook wil veranderen. Ik vertel mijn verhaal, beantwoord vragen, deel do's en don'ts en nodig gasten uit die hun ervaringen delen. Deze podcast gaat verder dan alleen stoppen met drinken; het draait om vrijheid. De vrijheid om jezelf te zijn zonder behoefte aan ontsnappingen. Jij verdient het hoofdrolspeler in je eigen leven te zijn, dus abonneer je op dit kanaal en zet vandaag jouw eerste stap naar een blijvend alcoholvrij leven.
00:00
00:00

Afleveringen

86-

84. Er bestaat geen veilige ondergrens voor het drinken van alcohol - en nu?

11 aug. 2026
85-

83. Stoppen met drinken is niet zo moeilijk, gestopt blijven daar ligt de uitdaging

04 aug. 2026
84-

82. Dry July #5 | What if this is not happening TO you, but FOR you?

28 jul. 2026
83-

81. Dry July #4 | Het label dat je niet nodig hebt om te veranderen

21 jul. 2026
82-

80. Dry July #3 | Het onderscheid tussen schuld en schaamte

14 jul. 2026