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ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

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ガチオ

ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、48才でサブスリー達成、ウルトラトレイルランニングが大好き。トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！【YouTube ガチオのランチャン（フォロワー14000） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【Twitter（フォロワー2300）】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram（フォロワー1900）】 https://twitter.com/Gachio_running

Categorieën: Sport en recreatie

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苦しい局面になると無理をしないでおこう・・・と心のブレーキが踏まれます。本当の限界はもう少し先なのかもしれないけど脳は反抗しますw 特に想定外の状況、思い込みの常識外には否定的www ●スマホで走る動画を撮ってみた https://youtu.be/Y7fHnZYSeB4 ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #ジョギング #グルラン #年齢 #モチベーション