26 - COMPRENDRE L'ÉVOLUTON DE LA PRATIQUE POSTURALE
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La théorie liée au Yoga et sa pratique, mise à la portée de tous.
Des podcast pour mieux comprendre le but et les moyens d’y accéder.
Avec en bonus des Pranayama(s) et Yoga Nidra guidés.
Afleveringen
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COMPRENDRE L'ÉVOLUTON DE LA PRATIQUE POSTURALE
Beluisterd
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LE SAMKHYA - la base théorique du Yoga
Beluisterd
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PRANAYAMA :: COMBINAISON - Cohérence / kapalabhati / Nadi Shuddi
Beluisterd
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PRANAYAMA :: KAPALABHATI - La respiration du crâne brilliant
Beluisterd
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