De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

De Echte Mannen Diëten Niet Podcast

Robbert Wolters

Gezond oud worden en zo lang mogelijk van het leven genieten, dat wil iedere man. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam slank, gezond en sterk is? Echte Mannen Diëten Niet geeft je het antwoord op deze vraag. Met deze podcast help ik jou om af te vallen, een platte buik te krijgen en je lichaam gezond en sterk te maken. Dit doen we zonder dieet, zonder calorieën te tellen en zonder een streng regime te volgen.

Categorieën: Gezondheid

Luister naar de laatste aflevering:

Pas wanneer de pijn van iets niet doen groter is dan de pijn van iets wel doen komen wij in beweging. In deze aflevering stel ik jou de belangrijkste vragen die je moet beantwoorden voor je begint aan afvallen. Vervolgens leg ik je precies uit wat je moet doen om een gezond gewicht te krijgen. Meer weten? Lees mijn boek! Klik op deze link voor meer informatie.

Vorige afleveringen

  • 46 - #44 Jouw Afvalplan 
    Sat, 22 Mar 2025
  • 45 - #43 Je hebt aan 4 oefeningen genoeg 
    Sat, 15 Mar 2025
  • 44 - #42 Jij eet te weinig eiwit 
    Sat, 08 Mar 2025
  • 43 - #41 Krachttraining: Het Optimale Minimum 
    Tue, 28 Jan 2025
  • 42 - #40 EMDN bij wisselende diensten 
    Thu, 10 Oct 2024
Meer afleveringen weergeven

Meer Nederlandse gezondheidpodcasts

Meer internationale gezondheidpodcasts

Kies een categorie