KUKURU
Giel Beelen
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!
Categorieën: Religie en spiritualiteit
Luister naar de laatste aflevering:
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Dit mooie gesprek is opgenomen tijdens Health Fest. Heleen is de ontwikkelaar van de Holistic Breathing Ademcoachopleiding, NLP Master, instructeur van de Wim Hof methode en yogadocent. Hiervoor deed ze verschillende opleidingen en trainingen over ademwerk, yoga, NLP en natuurlijk bij Wim Hof zelf. Ze is er trots op dat ze tot de eerste lichting Wim Hof instructeurs hoor. Al in 2012 heeft ze zich laten scholen in zijn Wim Hof-methode. Verder heeft ze les gehad van onder andere Stig Severingsen van Breathology en Patrick McKeown van Oxygen Advantage. Meer dan twintig jaar geleden vond Heleen de kracht van de adem. Sinds 2013 geeft ze trainingen en workshops over ademhaling, bewustwording en persoonlijke groei. We hebben het over haar reis als mens. Natuurlijk bespreken we ook haar 3 boeken, haar ochtendroutine en hoe Heleen aankijkt tegen de dood. Er komen ook nog wat leuke vragen uit het publiek. Hoofdstukken 00:00 Intro 2:07 Heleen geschiedenis 6:20 Adem oorzaak of gevolg 9:47 sessie met Roy Martina - Stuk state 13:20 licht en liefde 17:10 start coach 18:00 Wim Hof 30:00 scheiding 39:05 3 boeken PD Ouspensky - Op zoek naar het wonderbaarlijke Randy Pausch - Nu ik dood zal gaan Willem de ridder - Handboek Psychologie 48:20 goed genoeg 48:50 hoe train je intuïtie 51:00 Ochtendroutine 56:20 verbonden ademen 1:03:20 tantra 1:04:30 ouderschap 1:09:30 Kukuru kaart 1:15:20 Vragen uit publiek 1:23:50 de dood Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Vorige afleveringen
-
317 - Heleen Ytsma over de kracht van licht en liefde, adem en Wim Hof | KUKURU #230 Sun, 19 May 2024
-
316 - Arash Parsan Mister Meditation over gewaarzijn, angst, 3 pijlers en dark retreat | KUKURU #229 Sun, 12 May 2024
-
315 - Koen de Jong over je gedachten stoppen, meditatie, ademhaling, vipassana en verslaving| KUKURU #228 Sun, 28 Apr 2024
-
314 - Marleen van den Hout over bekken ademhaling, psoas, triggers en veiligheid vinden | KUKURU #227 Sun, 21 Apr 2024
-
313 - Rob Koning over trauma, ademcoaches, spiritualiteit, therapie, kracht en verzachten | KUKURU #226 Sun, 14 Apr 2024
-
312 - Willem Glaudemans over ego, cursus in wonderen en geschapen zijn door God | KUKURU #225 Sun, 07 Apr 2024
-
311 - Jerome Wehrens over je ademhaling, grip op je leven, sorry zeggen en gezondheid | KUKURU #224 Sun, 31 Mar 2024
-
310 - Els van Steijn over je innerlijk kompas, je rol in het leven en systemisch werk | KUKURU #223 Sun, 24 Mar 2024
-
309 - Marieke van Meijeren over bewust ouderschap, Inituitie, eigen trauma en ‘Brieven aan mijn dochter’| KUKURU #222 Sun, 17 Mar 2024
-
308 - Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU #221 Sat, 09 Mar 2024
-
307 - Hylke Bonnema over ‘Het Nieuwe Opstellen’, Schuld & Verantwoordelijkheid | KUKURU #220 Sun, 03 Mar 2024
-
306 - Robert Bridgeman Over Onze Échte Geschiedenis, De Laatste Kathaar en Verlichting | KUKURU #219 Sun, 25 Feb 2024
-
305 - Tess Keijzer over Hart Coherentie, Leider- en Ouderschap Vanuit Het Hart en De Brein-Hart Connectie | KUKURU #218 Sun, 18 Feb 2024
-
304 - Els van Steijn - Over Familiesystemen: Verbeter De Relatie Met Jezelf en Je Naasten | KUKURU #217 Sun, 11 Feb 2024
-
303 - Christine Beijnen over De Formule, Frequenties verhogen, Manifesteren en Wetenschap | KUKURU #216 Sun, 04 Feb 2024
-
302 - Fajah Lourens over Killermindset, Zelfdiscipline & Mentale Kracht | KUKURU #215 Sun, 28 Jan 2024
-
301 - Jan Geurtz Over (tijdelijke) liefde, Verslaving & Bewust Ouderschap | KUKURU #214 Sun, 21 Jan 2024
-
300 - Maarten Oversier: Voorouderlijke Trauma's en Het Helen van Oude Wonden | KUKURU #213 Sun, 14 Jan 2024
-
299 - KUKURU EXTRA - Nieuwjaarsboodschap en reflectie giel Mon, 01 Jan 2024
-
298 - Michael Easter Over Dopamine, Social Media en Overleven In Een Wereld Als Digitaal Casino | KUKURU #212 Sun, 17 Dec 2023
-
297 - Julian Jagtenberg: De Wetenschap Achter Goede Slaap | KUKURU #211 Sun, 10 Dec 2023
-
296 - Isabella Machinè: Omarm Jouw Kracht & Zelfzorg | KUKURU #210 Sun, 03 Dec 2023
-
295 - Heleen Ytsma: Ademhalingsreis naar Zelfbewustzijn en Rust | KUKURU #209 Sun, 26 Nov 2023
-
294 - Haemin Sunim: Omgaan met Tegenslag, Acceptatie & Innerlijke Rust | KUKURU #208 Sun, 05 Nov 2023
-
293 - Dr Michiel van Elk: De Connectie Tussen Psychedelica, Religie en Spirituele Ervaringen | KUKURU #207 Sun, 29 Oct 2023
-
292 - Josie Boog: Astrologie, zelfontdekking & de sterren | KUKURU #206 Sun, 22 Oct 2023
-
291 - Marian Mudder: Bewust Leven & Innerlijke Rust | KUKURU #205 Sun, 15 Oct 2023
-
290 - Hans Peter Roel: Zelfheling Door Ki & Kundalini | KUKURU #204 Sun, 08 Oct 2023
-
289 - Bram Bakker: Intuïtie & Aandacht Als Leefstijl En 'Gevoelige Zielen' | KUKURU #203 Sun, 01 Oct 2023
-
288 - Merel van der Wouden over het mogen vinden van je eigen waarde, zelfbewustzijn en levensdoelen | KUKURU #202 Sun, 24 Sep 2023
-
287 - Brahman Menor over pranic living, niet eten, angst en vertrouwen | KUKURU #201 Sun, 17 Sep 2023
-
286 - Sri Sri Ravi Shankar over stress, geluk en waar het leven echt over gaat | KUKURU #200 Sun, 10 Sep 2023
-
285 - Erik Wegewijs over zingeving, veerkracht en moed | KUKURU #199 Sun, 03 Sep 2023
-
284 - Jan Bommerez over trauma, transitie, flow en heling | KUKURU #198 Sun, 27 Aug 2023
-
283 - Robbin Vredeveld over ademwerk, burn-out en succes | KUKURU #197 Sun, 20 Aug 2023
-
282 - Lammert Kamphuis over filosofie, de zoektocht naar vrijheid en verlangen | KUKURU #196 Sun, 13 Aug 2023
-
281 - Mayke Niestadt over flow, intuïtie, liefde en loslaten | KUKURU #195 Sun, 06 Aug 2023
-
280 - Joep Rovers over biohacking, de impact van stress en gezondheid | KUKURU #194 Sun, 30 Jul 2023
-
279 - Ashkaine Hora Adema over overwinningen, trauma en energie | KUKURU #193 Sun, 23 Jul 2023
-
278 - Reine Rek over verbinding, groei en bewuste relaties | KUKURU #192 Sun, 16 Jul 2023
-
277 - Tabe Ydo over verbinding, eenzaamheid en helpers-high | KUKURU #191 Sun, 09 Jul 2023
-
276 - Mark Tuitert over in flow zijn, focus en doelen nastreven | KUKURU #190 Sun, 02 Jul 2023
-
275 - Anne de Jong over liefde, sorry zeggen en generationeel trauma | KUKURU #189 Sun, 25 Jun 2023
-
274 - Thijs Launspach over tijd offline spenderen, eenzaamheid en wetenschap | KUKURU #188 Sun, 18 Jun 2023
-
273 - Merel Teunis over (zelf)liefde, schuld en schaamte en zelfvertrouwen laten groeien | KUKURU #187 Sun, 11 Jun 2023
-
272 - Eliane Bernhard over Deep Relax, puinruimen en kwetsbaarheid | KUKURU #186 Sun, 04 Jun 2023
-
271 - Nanneke Schreurs over het optimaliseren van je gezondheid en fit worden | Leef Wijzer #2 Wed, 31 May 2023
-
270 - Robert en Christine over het innerlijke pad van levenskracht en het herstel van trauma | KUKURU #185 Sun, 28 May 2023
-
269 - Eduard de Wilde over de introductie van biohacking en ‘Zen Moment’ | Leef Wijzer #1 Wed, 24 May 2023
-
268 - Yogetsu Akasaka over intenties zetten, mindfullness en relaxen | KUKURU #184 Sun, 14 May 2023